lunes, 16 de julio de 2012

CUANDO LA VIOLENCIA NOS DESPIERTA


Todos/as hemos escuchado con atención y asombro la genial astucia de los antisociales de nuestro país. Los que delinquen nos sorprenden constantemente con sus singulares y sigilosos ataques.

Desde que tengo uso de razón la delincuencia no ha parado de crecer, sin embargo no nos percatamos de este crecimiento, hasta el día que su violencia nos despierta.

El reciente domingo 15 de julio de 2012, entre 9:40 y 10:00 P.M., mientras concluíamos una amena celebración en la galería de mi casa, ubicada en el respaldo Atala, (entre la Avenida Independencia y la Avenida Cayetano Germosen -José Contreras-), en una motocicleta, un señor  acompañado de una mujer, se acercó al círculo de personas presentes a preguntar por una dirección; sin esperar respuesta, los individuos se dispusieron a encañonar a la persona más cercana y a hacernos saber al resto que dispararían algunas de sus armas si no les entregábamos todo aquello que cargábamos. Como si esto fuera poco, antes de emprender la huida, amenazaron con tomar represalias de ser denunciados o atrapados, pues obviamente saben dónde encontrarnos.

En un lapso menor de 3 minutos, se llevaron 4 celulares, dos collares y un anillo. En muy pocos minutos este hecho despertó a 10 personas, que a partir de ese momento comenzamos a comprender el país en que vivimos.
Lo robado fue sin duda la menor pérdida, pues la tranquilidad, la paz y la plenitud del hogar también se fueron en esa motocicleta.
Hemos sido forzados a comprender que no podemos tomar aire en la galería de nuestra casa, que no podemos dejar a la abuela barrer en frente y que debemos hacerle saber a cada vecino, que no vivimos en una zona segura, a pesar de que un destacamento ``El Plan Piloto´´ se encuentra a menos de una cuadra.

¿Cómo sanar la intranquilidad de una persona de 83 años que no se siente segura ni en su propia casa? ¿Cómo lidiar con todo lo que provoca esta intranquilidad? ¿A quién acudir en un momento como este? ¿Podemos pagar una vigilancia? ¿Debemos mudarnos? Esto es solo parte de la incertidumbre provocada por este despertar brusco.

Al reportar los hechos a las autoridades, éstas no se inmutan, pareciera que su labor concluye con solo saber los hechos. La atención de los agentes policiales no permite ver interés alguno en resolver algo, ni patrullaje o vigilancia que lo sustente. Sucede que solo somos la tercera denuncia, solo eso.

Mientras la policía se limita a contabilizar los hechos de violencia, los antisociales hacen y deshacen, pues ni siquiera en las zonas aledañas a sus destacamentos ejercen su función de investigar y atacar el crimen de manera certera.

La sociedad en su conjunto debe plantearse la delincuencia y la violencia como algo serio, que atenta con su integridad, estamos frente a un flagelo, al que solemos atender cuando nos toca. No debemos esperar que todos tengamos una historia que contar, para empanzar a hacer algo. 

viernes, 8 de julio de 2011

LA POBREZA: ENFOQUE MULTIDIMENSIONAL


El mundo civilizado, como lo conocemos, sin dudas, ha progresado proporcionalmente, en los últimos cincuenta años, más que en toda la historia, pero el hecho de que entre las naciones existe una gran la desigualdad, es la características que mejor describe las sociedades contemporáneas. La pobreza es un fenómeno que se traduce, sobre todo, en las grandes diferencias existentes entre los pueblos, en el acceso a bienes y servicios básicos y es consecuencia de los procesos económicos que, con diferentes resultados, se han experimentado en las últimas décadas.[i

Conceptualizaciones y los diversos enfoques coexisten, con objetivo de dar explicación al fenómeno de la pobreza. Muchas veces considera como flagelo, como el residuo inherente a la globalización o simplemente como la base que sostiene al neoliberalismo, la pobreza nos toca y acompleja nuestra vida en sociedad. Desarrollaremos este escrito bajo el supuesto de que la pobreza aunque es un problema fundamentalmente económico, también abarca múltiples dimensiones, que la vida de los Seres Humanos y su desarrollo en sociedad.

Históricamente la pobreza ha sido objeto de distintas valoraciones ideológicas que implicaban distintas respuestas sociales. En la mayoría de los contextos se la considera algo negativo, pero en algunos ámbitos espirituales la pobreza se considera una virtud[ii] por implicar la renuncia a los bienes materiales, esto, cuando la misma es voluntaria.

Su etimología nos lleva a la palabra latina paupertas, que remite originalmente a la condición de pauperos que significa, literalmente, engendrar poco y se aplicaba al ganado ya la tierra pobre infértil o de poco rendimiento.[iii]

La pobreza es una situación socioeconómica caracterizada por carencias marcadas que obstaculizan la satisfacción de las necesidades básicas. En las últimas décadas, con diversos enfoques, muchos autores se han esforzado en explicar el fenómeno de la pobreza, en concreto, existen dos criterios: el llamado “pobreza absoluta”[iv] que pone énfasis en las dificultades para alcanzar niveles mínimos de calidad de vida (nutrición, salud, etc.); y el llamado “pobreza relativa”[v], que pone el acento en la ausencia de los ingresos para la satisfacción de las necesidades básicas, ya sea en parte o en su totalidad. En los últimos 20 años, el más moderno enfoque y tal vez el de mayor trascendencia, por su amplitud y multidimencionalidad es el propuesto por el Premio Nobel de Economía Amartya Sen[vi].

Sen concibe la pobreza como falta de capacidad de producir o de realizar su potencial productivo. Sen comprende que ser pobre no es solo no disponer de ingresos o bienes suficientes sino que es reflejo de la imposibilidad de alcanzar un mínimo aceptable de realización vital, por verse privado de las capacidades, posibilidades y derechos básicos para hacerlo. Este economista se inspiro en la filosofía aristotélica que define la “buena vida” como el momento en que se han realizado o florecido todas las capacidades encerradas en cada ser humano, Aristóteles decía que estas capacidades pueden ser muy diversas y son las que hacen que algunos sean señores y a otros sean esclavos. Recordemos que en “La Política” Aristóteles sostiene la que “la naturaleza de una cosa es precisamente su fin, y lo que es cada uno de los seres cuando ha alcanzado su completo desenvolvimiento se dice que es su propia naturaleza”[vii]. Aristóteles también indica que el florecimiento humano requiere, de la polis o ciudad, como conjunto autosuficiente y organizado de seres humanos que han realizado sus diversas naturalezas y las ponen al servicio unos de otros. Esta concepción de Sen es considerada la pobreza por falta de Desarrollo Humano[viii]

Lo propuesto por Sen, sin duda, va mas allá de lo que propone al enfoque relativo y/o absoluto de la pobreza, la dimensiona en aspectos ambiguos, pero de presencia real en las sociedades contemporáneas, tal vez por ello, ha sido instrumentalizado, por la organización de las Naciones Unidas, específicamente, por el PNUD (Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo)[ix]. Esta organización ha estableciendo una serie de criterios de satisfacción de necesidades básicas, los ha articulado y llamado Índice de Desarrollo Humano (IDH)[x], estos criterios formarían la base de recursos y habilidades que permiten el “desarrollo humano, el cual definen como el proceso de ampliación de las opciones de las personas y mejora de las capacidades humanas y las libertades”.[xi] Índice de Pobreza Humana (IPH)[xii] también ha sido elaborado por el PNUD a partir de esto y lo describe de la siguiente manera: “En lugar de utilizar los ingresos para medir la pobreza, el IPH mide las dimensiones más básicas en que se manifiestan las privaciones: una vida corta, falta de educación básica y falta de acceso a los recursos públicos y privados. El problema de esta instrumentalización es que deja fuera del análisis del desarrollo a otros componentes esenciales del mismo como la libertad individual o los derechos democráticos, a la que Sen responde: “La pobreza económica no es la única que empobrece la vida humana. Para identificar a los pobres debemos tener en cuenta, por ejemplo, la privación de los ciudadanos de regímenes autoritarios, desde Sudán a Corea del Norte, a los que se niegan la libertad política y los derechos civiles.”[xiii]

Ahora bien, alrededor del mundo cada vez son mas los que carecen de lo básico para sobrevivir millones de personas que no tienen lo elemental, cada día sobreviven a duras penas, pues más de 1.200 millones no tienen acceso a agua potable; mientras 840 millones de personas están mal nutridas, de los que 200 millones son niños menores de cinco años. En la actualidad 2.000 millones de personas padecen anemia o algún desorden alimenticio similar, por falta de hierro; tristemente unos 1.000 millones carecen de vivienda estimable y mas 880 millones no tienen acceso a servicios básicos de salud; en muchos países más de 2.000 millones de personas carecen de acceso a medicamentos esenciales. A groso modo, casi 80% de la población mundial vive en la pobreza. Mientras la globalización, como fenómeno, arroja, importantes efectos, pues la población de los países pobres conoce perfectamente la riqueza y como se vive en otros lugares del mundo y es consciente de esas desigualdades. En estos tiempos se globalizan la información y las corrientes financieras, pero no los derechos de la gente, ni el desarrollo humano, ni el bienestar. Hoy en día el conocimiento sobre las desigualdades en todo el planeta es simétrico mas es totalmente asimétrico el conocimiento sobre como apaliar la situación de desigualdad, una vez referido a la propia situación de carencia de bienes y servicios básicos, es generador de frustración, de actitudes desesperadas, de odio, de integrismo y de violencia, y hasta de racismo, y no son pocos, o sea nada menos que 3.000 millones de seres humanos pueden sufrir hoy en el mundo este sentimiento de injusticia.


[i] Institución española especializada en lexicografía, gramática, ortografía y bases de datos lingüísticas. Productora del diccionario de referencia . www.rae.es

[ii] Múltiples sectas y agrupaciones religiosas, perciben como una virtud el renunciar a lo material. El budismo es un ejemplo.

[iii] División etimológica del término pobreza. etimologias.dechile.net/?pobre

[iv] Este enfoque fue sistematizado a comienzos del siglo XX por el británico Seebohm Rowntree en Poverty: A Study of Town Life (1901)

[v] Este término es expuesto en La riqueza de las naciones, la obra más célebre de Adam Smith. Publicada en 1776.Una investigación sobre la naturaleza y causas de la riqueza de las naciones.

[vi] Sen, Amartya (1992). “Sobre conceptos y medidas de pobreza”, Comercio Exterior 42:4 y Sen, Amartya (2003). “Capacidad y bienestar”, en M. C. Nussbaum y A. Sen, La calidad de vida. México: FCE.

[vii] PNUD (2010). Orígenes del enfoque de Desarrollo Humano. Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo.

[viii] PNUD (2010). Orígenes del enfoque de Desarrollo Humano. Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo.

[ix] Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo.

[x] PNUD (2010), Índices de desarrollo humano. Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo.

[xi] El Informe sobre Desarrollo Humano (IDH) fue presentado por primera vez en 1990

[xii] Informe sobre Desarrollo Humano (IDH) hdr.undp.org/es/estadisticas/indices/iph

[xiii] “Las distintas caras de la pobreza”, El País, 30 de agosto de 2000.

miércoles, 15 de junio de 2011

10 consejos para el verano

1.- Combatir adecuadamente el calor

Las altas temperaturas pueden producir dolencias o dañar la salud de algunas personas, como es el caso de los mayores o de quienes padezcan algún trastorno crónico, especialmente de tipo respiratorio o cardiocirculatorio. Ante olas de calor es preciso observar, entre otras, las siguientes medidas:
ES PRECISO BEBER LÍQUIDOS (agua, zumos naturales,...) frecuentemente aunque no se tenga sed, con el fin de reponer las pérdidas que se producen por sudoración elevada. Esta es la medida de mayor importancia de las que se deben adoptar ante el excesivo calor.ES PRECISO BEBER LÍQUIDOS (agua, zumos naturales,…) frecuentemente aunque no se tenga sed, con el fin de reponer las pérdidas que se producen por sudoración elevada. Esta es la medida de mayor importancia de las que se deben adoptar ante el excesivo calor.
DURANTE EL DÍA, CERRAR VENTANAS y oscurecer la casa. De esta forma evitamos que el calor del exterior entre en casa.DURANTE EL DÍA, CERRAR VENTANAS y oscurecer la casa. De esta forma evitamos que el calor del exterior entre en casa.
ABRIR Y AIREAR LA CASA a la caída de la tarde y durante la noche para que entre aire un poco más fresco.ABRIR Y AIREAR LA CASA a la caída de la tarde y durante la noche para que entre aire un poco más fresco.
EVITAR LOS PASEOS en las horas de más calor. Si la casa es muy calurosa, acudir a lugares de recreo y tiempo libre que tengan aire acondicionado como bibliotecas, hogares de jubilados, centros culturales, cafeterías o salas de cine.
EVITAR LOS PASEOS en las horas de más calor. Si la casa es muy calurosa, acudir a lugares de recreo y tiempo libre que tengan aire acondicionado como bibliotecas, hogares de jubilados, centros culturales, cafeterías o salas de cine.REALIZAR LAS COMPRAS a primera hora de la mañana y evitar en lo posible cargar con bolsas de excesivo peso, con el fin de prevenir la sudoración exagerada.
UTILIZAR PRENDAS DE VESTIR de algodón, ligeras y de colores claros.UTILIZAR PRENDAS DE VESTIR de algodón, ligeras y de colores claros.

2.- Con el sol, poco a poco

El sol es un buen amigo. Nos proporciona vitaminas y un atractivo bronceado. Pero si nos descuidamos, la piel y en algunos casos todo el organismo pueden sufrir las consecuencias. Por ello, debemos tomar algunas medidas:
EVITAR UNA EXPOSICIÓN PROLONGADA.
NO EXPONERSE AL SOL EN LAS HORAS CENTRALES DEL DÍANO EXPONERSE AL SOL EN LAS HORAS CENTRALES DEL DÍA, entre las 12 y las 17 horas.
PROTEGERSE MEDIANTE CREMA de protección solar con índice de protección adecuado a la sensibilidad de cada piel. Su médico de referencia o dermatólogo le podrá recomendar el factor solar más adecuado para su tipo de piel.
APLÍQUESE LA CREMA PROTECTORA 30 MINUTOS ANTES DE EMPEZAR A EXPONERSE AL SOL.
LOS NIÑOS y las personas mayores son especialmente sensibles al sol y al calor, por eso hay que prestarles una atención especial.LOS NIÑOS y las personas mayores son especialmente sensibles al sol y al calor, por eso hay que prestarles una atención especial. Durante los primeros días deben tomar el sol de forma progresiva, siendo conveniente, en el caso de los niños, protegerlos parte del tiempo con una camiseta de algodón y cubrirles la cabeza con un gorrito.
ES ACONSEJABLE que los grupos de mayor riesgo beban con frecuencia líquidos no muy fríos, para reponer la pérdida que se produce por alta sudoración.
LA PLAYA o los lugares muy calurosos pueden ocasionarles, a éstos últimos, problemas, ya que pueden sufrir más fácilmente deshidratación o golpes de calor. Para evitarlo es conveniente administrarles agua frecuentemente y procurar que estén en los lugares más frescos y sombreados.LA PLAYA
o los lugares muy calurosos pueden ocasionarles, a éstos últimos, problemas, ya que pueden sufrir más fácilmente deshidratación o golpes de calor. Para evitarlo es conveniente administrarles agua frecuentemente y procurar que estén en los lugares más frescos y sombreados.
ES PRECISO recordar que estos consejos previenen también determinados tipos de cáncer de piel, que cada vez son más frecuentes. Consulte a su médico de referencia o dermatólogo si cree que puede encontrase en un grupo de riesgo (como personas de piel clara y sensible, ojos claros, con muchas pecas o lunares, con antecedentes familiares, …).

3.- Para un viaje sobre ruedas

En vacaciones, la forma más común de desplazamiento suele ser el coche. Además de los temibles accidentes de tráfico, para los que sólo podemos recomendar RESPONSABILIDAD EN LA CARRETERA, en el coche pueden originarse problemas para los que viajan, sobre todo si vamos con niños y no guardamos las debidas precauciones. Educar a los niños para que se comporten debidamente dentro del coche será un buen punto de partida. Pero además debemos saber que:
LAS VENTANAS ABIERTAS pueden suponer un peligroLAS VENTANAS ABIERTAS pueden suponer un peligro. Las puertas deben llevar siempre el seguro puesto, de manera que los niños no puedan abrirlas desde dentro.
ES PELIGROSO QUE LOS NIÑOS permanezcan de pie entre los asientos delanteros por el peligro que puede suponer un frenazo brusco y no olvide que el uso del cinturón de seguridad, además de obligatorio en todos los asientos, evita muchos problemas en caso de accidente.ES PELIGROSO QUE LOS NIÑOS permanezcan de pie entre los asientos delanteros por el peligro que puede suponer un frenazo brusco y no olvide que el uso del cinturón de seguridad, además de obligatorio en todos los asientos, evita muchos problemas en caso de accidente.
NO BAJAR JAMÁS del coche por el lado de la calzada donde otros vehículos siguen circulando.NO BAJAR JAMÁS del coche por el lado de la calzada donde otros vehículos siguen circulando.
NO PERMITIR QUE LOS NIÑOS menores de diez años vayan en el asiento delantero. Para niños menores de cuatro años es recomendable la silla adaptable al automóvil. Los bebés deben viajar con el NO PERMITIR QUE LOS NIÑOS menores de diez años vayan en el asiento delantero. Para niños menores de cuatro años es recomendable la silla adaptable al automóvil. Los bebés deben viajar con el “cuco” debidamente asegurado al asiento.
NO DEJAR A LOS NIÑOS solos dentro del coche. Los mayores suelen jugar aNO DEJAR A LOS NIÑOS solos dentro del coche. Los mayores suelen jugar a conductores y los más pequeños corren el riesgo de deshidratarse muy rápidamente, sobre todo si el coche está al sol.conductores y los más pequeños corren el riesgo de deshidratarse muy rápidamente, sobre todo si el coche está al sol.
A LA HORA DE HACER LOS PREPARATIVOS no olvidar un recipiente de agua para beber. Los niños necesitan refrescarse con frecuencia y más en estas circunstancias.A LA HORA DE HACER LOS PREPARATIVOS no olvidar un recipiente de agua para beber. Los niños necesitan refrescarse con frecuencia y más en estas circunstancias.
DURANTE LOS VIAJES largos en cualquier medio de locomoción conviene llevar preparados algunos juegos y canciones para los niños. De este modo el viaje se hará más agradable. Asimismo, es necesario planificar paradas periódicas cada dos horas para permitir la expansión de niños y adultos.DURANTE LOS VIAJES largos en cualquier medio de locomoción conviene llevar preparados algunos juegos y canciones para los niños. De este modo el viaje se hará más agradable. Asimismo, es necesario planificar paradas periódicas cada dos horas para permitir la expansión de niños y adultos.
NO OLVIDE LLEVAR la mecánica del coche en las mejores condiciones y respetar el resto de normas y recomendaciones de tráfico. Su vida y la de los demás depende de ello.NO OLVIDE LLEVAR la mecánica del coche en las mejores condiciones y respetar el resto de normas y recomendaciones de tráfico. Su vida y la de los demás depende de ello.

4.- Prepare los alimentos con mucha higiene

Durante el verano aparecen con mayor frecuencia esas infecciones e intoxicaciones que tienen como principal síntoma la “diarrea”. Por lo general, su origen se encuentra en alimentos que no han sufrido una correcta preparación o conservación. Para evitar este problema es necesario:
GUARDAR EN FRIGORÍFICO los alimentos perecederosGUARDAR EN FRIGORÍFICO los alimentos perecederos, como productos lácteos, carne, pescados o salsas, inmediatamente después de haberlos adquirido. Las mayonesas, cremas de pastelería y helados también deben conservarse en frigorífico una vez preparados. Es aconsejable no consumirlos cuando su procedencia sea dudosa.
PROCURAR DESCONGELAR los alimentos dentro del frigorífico.
ES MUY IMPORTANTE NO CONSUMIR leche a granel. Utilizar siempre leche envasada respetando las normas de conservación.ES MUY IMPORTANTE NO CONSUMIR leche a granel. Utilizar siempre leche envasada respetando las normas de conservación.
LAS FRUTAS Y VERDURAS que se consumen crudas, como manzanas, melocotón, lechuga o tomate, deben lavarse adecuadamente antes de su consumo con abundante agua corriente.LAS FRUTAS Y VERDURAS que se consumen crudas, como manzanas, melocotón, lechuga o tomate, deben lavarse adecuadamente antes de su consumo con abundante agua corriente.
ES PRECISO PROTEGER debidamente los alimentos para que las moscas u otros insectos no tengan acceso a ellos.ES PRECISO PROTEGER debidamente los alimentos para que las moscas u otros insectos no tengan acceso a ellos.
CARNE Y PESCADO. Los alimentos como la carne o el pescado deben someterse a un tratamiento térmico suficiente para destruir microorganismos. Cuanto más crudo esté un alimento, mayores probabilidades hay de que pueda producir una infección alimentaria.
BARES Y RESTAURANTES. Si se come en bares y restaurantes, no es recomendable consumir alimentos expuestos al público fuera de las vitrinas protectoras, que tienen que ser refrigeradas si contienen productos perecederos.
POR ÚLTIMO RECUERDE que antes de preparar alimentos debe cuidar su higiene personal y de forma especial el lavado de las manos.POR ÚLTIMO RECUERDE que antes de preparar alimentos debe cuidar su higiene personal y de forma especial el lavado de las manos.

5.- La seguridad en el apartamento o el chalet

Comprueba el entornoCualquiera que sea el nuevo lugar de residencia, el mar, la montaña o el campo, representa un cambio en el entorno. Esto suscita sobre todo en el niño una gran curiosidad y puede entrañar algunos riesgos. Para prevenirlos:
SERÍA NECESARIO que en el momento de instalarse en una nueva casa, se hiciese una revisión de las ventanas, escalera, enchufes, aparatos eléctricos, instalación de gas o balcones.
ES CONVENIENTE también conocer rápidamente los alrededores de la casa fijándose en los accidentes del terreno, el tráfico, los pasos de cebra y en general en aquellos aspectos que pudieran constituir un riesgo para los niños.
EN DEFINITIVA, una vez que los adultos hayan verificado las condiciones de seguridad del nuevo lugar de residencia, deberían familiarizar a los niños con el mismo para evitar lo riesgos antes mencionados y también más riesgos de los que hemos mencionado.
PARA CUALQUIER DUDA o problema que te surja, evita la pereza veraniega y acude a los Servicios Sanitarios más próximos para recibir información o asistencia.

6.- El agua de bebida, en las mejores condiciones

Generalmente, el agua que consumimos en nuestras ciudades y pueblos se encuentra convenientemente higienizada. A veces y sobre todo en verano, existen circunstancias que nos obligan a adoptar alguna medida higiénica especial.
DURANTE UN DÍA DE CAMPO, lo más aconsejable es beber agua mineral embotelladaDURANTE UN DÍA DE CAMPO, lo más aconsejable es beber agua mineral embotellada y, por supuesto, no beber nunca de fuentes públicas en las que no figure la indicación “Agua Potable”.
SI POR CUALQUIER CIRCUNSTACIA tenemos dudas sobre la potabilidad del agua que consumimos diariamente, lo mejor es hervirla durante 15 minutos, contados a partir del momento en que comienza la ebullición.SI POR CUALQUIER CIRCUNSTACIA tenemos dudas sobre la potabilidad del agua que consumimos diariamente, lo mejor es hervirla durante 15 minutos, contados a partir del momento en que comienza la ebullición. Al hervir el agua se altera un poco su sabor. Para mejorarlo basta dejar el recipiente tapado durante varias horas antes de consumir. También podemos higienizar el agua utilizando unos preparados comerciales a base de cloro.

7.- Por un camping sano y seguro

Muchas son las personas que escogen hoy este tipo de vacaciones. Los niños disfrutan especialmente con este tipo de vacaciones al aire libre, pero desde el punto de vista de la seguridad conviene evitar algunos riesgos. Por ejemplo:
TODO LO QUE SE REFIERE a la cocina -cuchillos, sartenes, aceite, detergente, cerillas- debe estar fuera del alcance de los niños.TODO LO QUE SE REFIERE a la cocina -cuchillos, sartenes, aceite, detergente, cerillas- debe estar fuera del alcance de los niños, instalado en un lugar estable y seguro.
LOS “CAMPING-GAS” y las barbacoas causan numerosos accidentes todos los años. No debemos permitir que los niños se acerquen a ellos.
PREPARAR BARBACOAS ÚNICAMENTE en lugares acondicionados para ello.PREPARAR BARBACOAS ÚNICAMENTE en lugares acondicionados para ello.
NO REAVIVAR NUNCA el fuego con alcohol de quemar. Las pastillas que se utilizan para prender fuego deben guardarse fuera del alcance de los niños, pues su ingestión resulta muy tóxicas.NO REAVIVAR NUNCA el fuego con alcohol de quemar. Las pastillas que se utilizan para prender fuego deben guardarse fuera del alcance de los niños, pues su ingestión resulta muy tóxicas.
LOS BEBÉS nunca deben permanecer en la tienda de campaña cuando ésta se encuentre situada al sol. Corren el riesgo de deshidratarse o sufrir un golpe de calor. Es aconsejable situar la tienda en zona de sombra.LOS BEBÉS nunca deben permanecer en la tienda de campaña cuando ésta se encuentre situada al sol. Corren el riesgo de deshidratarse o sufrir un golpe de calor. Es aconsejable situar la tienda en zona de sombra.
EN NINGUNA CIRCUNSTANCIA debemos introducir los "camping-gas" o el "lumi-gas" en el interior de la tienda. Las comidas deben prepararse siempre fuera de la tienda y la iluminación interior ha de realizarse mediante linternas o cualquier otro procedimiento eléctrico.EN NINGUNA CIRCUNSTANCIA debemos introducir los “camping-gas” o el “lumi-gas” en el interior de la tienda. Las comidas deben prepararse siempre fuera de la tienda y la iluminación interior ha de realizarse mediante linternas o cualquier otro procedimiento eléctrico.
POR ÚLTIMO, como en un camping es difícil conservar convenientemente los alimentos perecederos, es necesario que transcurra el mínimo tiempo posible entre su adquisición y su consumo.POR ÚLTIMO, como en un camping es difícil conservar convenientemente los alimentos perecederos, es necesario que transcurra el mínimo tiempo posible entre su adquisición y su consumo.

8.- Disfrutemos del baño, pero con seguridad

Durante las vacaciones, también el agua de mar o de piscina comporta riesgos, sobre todo para los niños
LOS PRIMEROS BAÑOS no deben alargarse más de 15 minutos y en general, la duración máxima de cualquier baño no debería superar los 20 ó 30 minutos.
EDUCAR AL NIÑO para que no entre en el agua bruscamente después de una exposición prolongada al sol o de una comida copiosa.
NUNCA DEBEMOS DEJAR sólo a un niño mientras se baña con flotador ya que éste puede desinflarse o enredarse en los pies.NUNCA DEBEMOS DEJAR sólo a un niño mientras se baña con flotador ya que éste puede desinflarse o enredarse en los pies.
LOS NIÑOS MENORES de un año se enfrían muy rápidamente, por lo que es aconsejable tenerlos dentro del agua solamente unos minutos.
NO HAY QUE OLVIDAR lo importante que es enseñar a nadar a un niño en los primeros años. Pero no debemos forzarlo, si tiene miedo.NO HAY QUE OLVIDAR lo importante que es enseñar a nadar a un niño en los primeros años. Pero no debemos forzarlo, si tiene miedo.
CUANDO ACUDAS A UNA PLAYA o piscina es muy importante conocer las normas de seguridad que rigen y explicárselas a los niños para que las cumplan.

9.- Cuando un bosque se quema, la salud también se quema

Cada vez son más las personas que deciden pasar sus vacaciones entre bosques y montañas. Ciertamente se trata de una buena alternativa que proporciona oxígeno y relajación. Pero por desgracia son también cada vez más numerosos y frecuentes los incendios forestales producidos por descuidos y negligencias de algunas personas que hacen fuegos en sitios no autorizados. Las consecuencias para la salud son muy negativas.
EN EL MONTE es preciso tener mucha precaución y si podemos evitar fumar o hacer fuego, mejor que mejor.

10.- Disfruta del verano

No dejes nunca de aprovechar esta época del año para descansar, cambiar de ambiente y enriquecerte disfrutando de tus aficiones.